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body_diff: "[{\"diffs\":[[1,\"<html>\\\r\\\n<head>\\\r\\\n  <title>反向春节行！15个人少景美的旅行地推荐，春节不用人挤人！</title>\\\r\\\n  <basefont face=\\\"微软雅黑\\\" size=\\\"2\\\" />\\\r\\\n  <meta http-equiv=\\\"Content-Type\\\" content=\\\"text/html;charset=utf-8\\\" />\\\r\\\n  <meta name=\\\"exporter-version\\\" content=\\\"YXBJ Windows/608924 (zh-CN, DDL); Windows/10.0.0 (Win64); EDAMVersion=V2;\\\"/>\\\r\\\n  <meta name=\\\"content-class\\\" content=\\\"yinxiang.peso.superNote\\\"/>\\\r\\\n  <meta name=\\\"application-data:yinxiang.noteLayout\\\" content=\\\"{\\\"lineSpace\\\":\\\"recommend\\\",\\\"paragraphSpace\\\":\\\"recommend\\\"}\\\"/>\\\r\\\n  <style>\\\r\\\n\\tbody, td {\\\r\\\n\\t  font-family: 微软雅黑;\\\r\\\n\\t  font-size: 12pt;\\\r\\\n\\t}\\\r\\\n  </style>\\\r\\\n</head>\\\r\\\n<body>\\\r\\\n<a name=\\\"48421\\\"></a>\\\r\\\n<h1>反向春节行！15个人少景美的旅行地推荐，春节不用人挤人！</h1>\\\r\\\n\\\r\\\n<div><span style=\\\"margin:0px;\\\"><div style=\\\"padding:8px 0px;margin:8px auto;max-width:700px;\\\"> <div><span></span></div>\\\n<p></p>\\\n<div style=\\\"--en-blockquote:true;box-sizing: border-box; padding-left: 19px; padding-top: 6px; padding-bottom: 6px; border-left: 3px solid #b4c0cc; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-top: 6px\\\"><div>原文链接: <a href=\\\"https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxOTY1MjA1Ng==&amp;mid=2247490776&amp;idx=1&amp;sn=d1e6b83578bffabd3d74791108cca706&amp;chksm=c0aa318725ce64ad56d0602902ddc7a523dd46c64ca1c70f2a5a40e5d7df6b136c1cc005ea97&amp;mpshare=1&amp;scene=1&amp;srcid=1128A2LwQfLlV8WEfvRYNUUn&amp;sharer_shareinfo=bbc305e78519fbbadb808c6630f419c7&amp;sharer_shareinfo_first=bbc305e78519fbbadb808c6630f419c7#rd\\\"><span>https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxOTY1MjA1Ng==&amp;mid=224749...</span></a></div></div>\\\n<p></p>\\\n<div><span></span></div>\\\n<div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;\\\"><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;\\\"><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;\\\"><h1 style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:0\\\"> 用 Gemini 解锁 YouTube 新用法，信息获取效率提升 10 倍</h1><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;position:relative\\\">原创</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;position:relative\\\">艾康在路上</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><a style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;position:relative\\\"> 艾康的AI自留地 </a></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><em style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></em></span></div><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin-bottom:8px;margin-top:0;line-height:1em\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:13px\\\">  </span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang SC&quot;,&quot;Hiragino Sans GB&quot;,&quot;Microsoft YaHei UI&quot;,&quot;Microsoft YaHei&quot;,Arial,sans-serif;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63);text-align:left;font-size:13px;font-weight:bold\\\">见字如面，我是艾康。</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:0 8px 16px;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang SC&quot;,&quot;Hiragino Sans GB&quot;,&quot;Microsoft YaHei UI&quot;,&quot;Microsoft YaHei&quot;,Arial,sans-serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63);text-align:left;line-height:normal\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:13px\\\"><b style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">点击个注</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:13px\\\"><b style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">👆防止迷路。</span></b></span></b></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></span><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:0;line-height:0;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:0;line-height:0;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:0;line-height:0;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:0;line-height:0;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:0;line-height:0;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> </span></p><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-family:Optima-Regular,Optima,PingFangSC-light,PingFangTC-light,'PingFang SC',Cambria,Cochin,Georgia,Times,'Times New Roman',serif;font-size:16px;line-height:1.75;text-align:left\\\"><blockquote style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;background:#f7f7f7;font-style:italic;padding:1em 1em 1em 2em;border-left:4px solid #009874;border-radius:6px;color:rgba(0,0,0,0.6);box-shadow:0 4px 6px rgba(0,0,0,0.05);margin-bottom:1em\\\"><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;font-size:1em;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">本文字数 1712，阅读大约需 3 分钟</span></p></blockquote><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">想必你一定在网上见过一张流传很广的图——「</span><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">互联网信息排泄链</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">」。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/973414bcc9a24e4b8321d1c3ac747c09\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这张图挺戏谑的。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">它想表达的大意是，</span><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">很多一手信息源头，都来自国外的 YouTube、Reddit、X 这些平台</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">等这些信息被层层搬运、翻译、转述，最终出现在我们熟悉的公众号或者短视频里时，往往已经是三四五手了。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">不仅信息密度大打折扣，时效性也差了一大截。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">我自己就有刷 Youtube 的习惯，不得不承认，上面确实有很多非常优质、深度的内容。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">但问题也随之而来。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">YouTube 上的优质内容，往往都「份量十足」。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">一个深度访谈，短则半小时，长则两三个小时，信息密度极大。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">如果碰上英文视频，还没有中文字幕，那更是让人一个头两个大。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">想要完整消化一个视频，需要投入大量的时间和精力。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">很多时候，我可能只是想快速了解视频的核心观点，或者判断这个视频是否值得花时间深入观看。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这篇文章，就是想跟你分享两个我目前在用的，能极大地提升 YouTube 观看效率的经验（</span><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">无需花米，免费可用</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">）。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">技巧一：一键提取完整字幕。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">技巧二：个性化输出核心内容和章节摘要。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">有了这两个方法，你就可以在几分钟内，把一个几小时的视频「快速读」完，而且不会错过任何重点。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">毕竟，文字的阅读速度，可比看视频快多了。</span></p><h4 style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:2em 8px 0.5em;color:#009874;font-weight:bold;font-size:17.6px\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">我们真的需要又一个「插件」吗？</span></strong></h4><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">看到这里，你可能会说：「</span><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这还不简单？找个浏览器插件不就行了？</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">」</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">确实，市面上有很多类似的工具，比如 YouTube summary with ChatGPT 之类的。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">听起来很美好，但实际用下来，我发现它们普遍存在几个硬伤：</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">1、依赖视频自带字幕</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">：如果视频本身没有上传字幕文件，这些插件就直接「罢工」，根本提取不到任何内容。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/20a34f657185463b80ca95852c8ee1de\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">2、总结质量不可控</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">：它们大多使用固定的模板进行总结，无法根据你的个性化需求进行提炼，有时候总结出来的内容可能不是我想要的重点。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">3、免费的才是最贵的</span></strong><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">：这类插件通常有免费使用次数限制，一天用个几次就提示要升级会员。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">在发现新方法之前，我之前的工作流非常长。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">对于那些没有字幕的硬核英文视频，我只能先把视频完整下载到本地，然后再用像通义听悟这样的工具，把视频文件转录成文字。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/2fe3e98848144cf0a05421bb259b0e37\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这一整套操作下来，费时费力，特别繁琐。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">直到最近，我发现了两个特别好用的方式，才彻底告别了这种低效的重复劳动。</span></p><h4 style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:2em 8px 0.5em;color:#009874;font-weight:bold;font-size:17.6px\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">技巧一：一键提取完整字幕</span></strong></h4><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">不需要下载视频，也不需要安装任何插件，只需要一个浏览器。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">具体操作非常简单，只需两步。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">第一步：打开 Google AI Studio</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">在浏览器里打开 Google AI Studio 的官网，地址在这里：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-decoration:underline\\\">https://aistudio.google.com/prompts/new_chat</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">选择一个大模型，</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这里推荐使用最新的 Gemini 3.0 Pro。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">第二步：粘贴链接，下达指令</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">直接把 YouTube 的视频链接粘贴到对话窗口，然后输入下面这句提示词：</span></p><pre style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#c9d1d9;background:#0d1117;font-size:90%;overflow-x:auto;border-radius:8px;line-height:1.5;margin:10px 8px;box-shadow:inset 0 0 10px rgba(0,0,0,0.05);padding:0 !important\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:flex;padding:10px 14px 0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span></span></span><div style=\\\"--en-codeblock:true;--en-meta:{&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;lang&quot;:&quot;Plain Text&quot;,&quot;theme&quot;:&quot;default&quot;,&quot;showLine&quot;:true,&quot;lineWrap&quot;:true};box-sizing: border-box; padding: 8px; font-family: Monaco, Menlo, Consolas, &quot;Courier New&quot;, monospace; font-size: 12px; color: rgb(51, 51, 51); border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(251, 250, 248); border: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.14902); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-top: 6px;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">请生成这个视频的完整的字幕，不需要时间戳，整理成段落格式。</span></div></pre><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">如果原视频是英文的，你想直接看中文版，那就多加一句翻译要求：</span></p><pre style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#c9d1d9;background:#0d1117;font-size:90%;overflow-x:auto;border-radius:8px;line-height:1.5;margin:10px 8px;box-shadow:inset 0 0 10px rgba(0,0,0,0.05);padding:0 !important\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:flex;padding:10px 14px 0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span></span></span><div style=\\\"--en-codeblock:true;--en-meta:{&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;lang&quot;:&quot;Plain Text&quot;,&quot;theme&quot;:&quot;default&quot;,&quot;showLine&quot;:true,&quot;lineWrap&quot;:true};box-sizing: border-box; padding: 8px; font-family: Monaco, Menlo, Consolas, &quot;Courier New&quot;, monospace; font-size: 12px; color: rgb(51, 51, 51); border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(251, 250, 248); border: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.14902); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-top: 6px;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">请生成这个视频的完整的字幕，不需要时间戳，整理成段落格式，并翻译成中文。</span></div></pre><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/992a23b41415414e9bdd8f08bdc97ebd\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">点击运行。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">耐心等待一会，就能看到完整字幕已成功输出。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/01ccdab4f5344cc2b2f7960c20e58dd2\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">效果出奇地好，哪怕视频里中英文混杂，它也能精准识别。</span></strong></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/5f1aa7b50638453dbcfabaa794322a22\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">有了完整的文字稿，就可以快速浏览，或者把它保存到自己的笔记软件里，方便日后回顾和引用。</span></p><h4 style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:2em 8px 0.5em;color:#009874;font-weight:bold;font-size:17.6px\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">技巧二：个性化输出核心内容和章节摘要</span></strong></h4><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">有时候，面对一个长达两小时的访谈，我真正想知道的，可能只是其中某个嘉宾针对某个特定问题的看法。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">我希望 AI 能像一个聪明的课代表，直接帮我划好重点，告诉我哪几分钟的内容含金量最高。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这个需求，同样可以在 Google AI Studio 里实现。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">做法和上面类似，还是粘贴视频链接，但这次，需要换一段更强大的提示词。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/70d8531e31494964a0172782fb3ec026\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这段提示词原版出自宝玉老师，我根据自己的习惯做了微调，效果很好。</span></p><pre style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#c9d1d9;background:#0d1117;font-size:90%;overflow-x:auto;border-radius:8px;line-height:1.5;margin:10px 8px;box-shadow:inset 0 0 10px rgba(0,0,0,0.05);padding:0 !important\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:flex;padding:10px 14px 0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span></span></span><div style=\\\"--en-codeblock:true;--en-meta:{&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;lang&quot;:&quot;Plain Text&quot;,&quot;theme&quot;:&quot;default&quot;,&quot;showLine&quot;:true,&quot;lineWrap&quot;:true};box-sizing: border-box; padding: 8px; font-family: Monaco, Menlo, Consolas, &quot;Courier New&quot;, monospace; font-size: 12px; color: rgb(51, 51, 51); border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(251, 250, 248); border: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.14902); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; margin-top: 6px;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">### 角色</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">你是一名专业转录专家，任务是制作结构完美、逐字逐句的视频转录文本。总是用中文回复。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">### 目标</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">生成一份连贯的输出文件，内容按以下顺序排列：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">1.</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 视频标题</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">2.</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 目录（ToC）</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">3.</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 核心摘要</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">4.</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 关键要点</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">5.</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 完整的、按章节分段的转录文本</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 标题和目录需使用与转录内容一致的语言。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">### 核心说明</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">#### 1. 转录准确性：逐字记录且不翻译</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 精确转录听到的每一个词，包括填充词（如“um”“uh”“like”）和口吃表达。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 翻译为中文。如果音频是英语，就翻译成中文；但是如果某一句话音频混合了多种语言（例如“这个 feature 很酷”），那么转录内容必须完全复制这种混合形式。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">#### 2. 发言人识别</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 优先级1：利用元数据。先分析视频标题和描述，识别并匹配发言人姓名。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 优先级2：利用音频内容。若元数据中无姓名信息，留意发言中的自我介绍或发言人之间的称呼方式。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 备用方案：若姓名仍无法确定，使用通用且统一的标签（如“发言人1：”“主持人：”等）。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 一致性至关重要：若后续揭晓某发言人姓名，必须回溯更新该发言人之前所有的标签。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">#### 3. 章节生成策略</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 对于YouTube链接：首先查看视频描述是否包含章节列表，若有则以此作为转录分段的主要依据。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 对于所有其他视频（或YouTube视频无章节信息时）：根据主题的重大转变或对话流程划分章节。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">#### 4. 输出结构与格式</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">##### 时间戳格式</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 整个输出文件中的所有时间戳必须采用</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> `[时:分:秒]`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 格式（例如</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> `[00:01:23]`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">），禁止包含毫秒。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">##### 目录（ToC）</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 必须作为输出文件的首个内容，置于“目录”标题下方。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 每条目录格式：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`* [时:分:秒] 章节标题`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">##### 章节</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 每个章节以特定格式的标题开头：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`[时:分:秒] 章节标题`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 一个章节结束与下一个章节标题之间需留两个空行。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">##### 对话段落（非常重要）</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 发言人转换：发言人首次发言的段落必须以“发言人姓名：”开头。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 段落拆分：若同一发言人连续长篇发言，需拆分为逻辑清晰的短段落（每段约2-4句），段落之间留一个空行。同一发言人后续连续的段落无需重复“发言人姓名：”标签。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 时间戳规则：每个段落末尾必须标注一个时间戳，且时间戳需位于段落文本的最后。</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> ❌ 错误示例1：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`主持人：欢迎回来。[00:00:01] 今天我们有一位嘉宾。[00:00:02]`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> ❌ 错误示例2：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`简·多伊：这项研究很复杂。我们对两组对象进行了五年追踪以观察效果。[00:00:18] 结果令人惊讶。`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> ✅ 正确示例1：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`主持人：欢迎回来。今天我们有一位嘉宾。[00:00:02]`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> ✅ 正确示例2（长篇独白）：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`简·多伊：这项研究很复杂。我们对两组对象进行了五年追踪，以观察长期效果。[00:00:18]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">而结果呢，嗯，让整个团队都相当惊讶。[00:00:22]`</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">##### 非语音音频</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> 描述重要的声音（如“[笑声]”或“[音乐开始]”），每条描述单独成行并标注时间戳，格式为：</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#8b949e\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">`[事件描述] [时:分:秒]`</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">---</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#1f6feb;font-weight:700\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">### 正确输出示例</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">目录</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> [00:00:00] 引言与欢迎</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#f2cc60\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">*</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> [00:00:12] 新研究概述</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">[00:00:00] 引言与欢迎</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">主持人：欢迎回到节目。今天，我们有一位，呃，非常特别的嘉宾——简·多伊。[00:00:01]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">简·多伊：感谢邀请。我很荣幸能来到这里，和大家分享研究发现。[00:00:05]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">[00:00:12] 新研究概述</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">主持人：那么简，在深入细节之前，你能不能，嗯，给观众们简要介绍一下？[00:00:14]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">简·多伊：当然可以。这项研究聚焦特定饮食变化的长期影响，虽然有点复杂，但核心是我们对两组大型样本进行了五年追踪。[00:00:21]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">第一组遵循新的饮食方案，而第二组作为对照组，保持传统饮食。这样我们就能有效隔离变量。[00:00:28]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">[笑声] [00:00:29]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">主持人：太有意思了。你们有什么发现？[00:00:31]</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">---</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">现在开始转录。请严格遵守所有规则，确保绝对精准。</span></div></pre><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">同样的，大家也可以根据自己的使用习惯调整输出重点。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">因为视频比较长，需要耐心等待一会。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/3cccc76a68ce4779b0749abdb3f8cafc\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">然后它就会输出这个视频到底讲了什么，关键要点是什么，以及时间轴也切分好了。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/54550a498c744d34995f878173fb991b\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这个方法改变了我看视频的方式。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">我不再是被动地、线性地从头到尾接收信息，而是主动地去拆解视频的价值结构，然后选择性地吸收那些真正能触动我的内容。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">如果你需要频繁使用这个功能，还可以把上面这段提示词，在 Gemini（https://gemini.google.com/） 里保存成一个「Gem」。</span></p><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;color:#3f3f3f;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><img src=\\\":/8a9ad75c969148eabb8fd2ab0d9fc464\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" alt=\\\"img\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;display:block;max-width:100%;margin:0.1em auto 0.5em;border-radius:8px;box-shadow:0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1)\\\"/></span><div style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center;color:#888;font-size:0.8em;\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><br style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"/></span></div></div><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">设置好之后，每次只需要粘贴链接，它就能自动按照你的要求，完成输出，非常方便。</span></p><h4 style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:2em 8px 0.5em;color:#009874;font-weight:bold;font-size:17.6px\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">写在最后</span></strong></h4><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">这两个小技巧，看起来很简单，但确实极大地提升了自己获取信息的效率。</span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><strong style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;color:#009874;font-weight:bold;font-size:inherit\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">在今天这个信息爆炸的时代，我们缺的从来不是信息，而是有效筛选和吸收信息的方法。</span></strong></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:1.5em 8px;letter-spacing:0.1em;color:#3f3f3f\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\">善用 AI，可以把我们从大量低效的信息处理工作中解放出来，让我们把宝贵的精力，真正投入到思考和创造上。</span></p></span><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-size:0;line-height:0;margin:0\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"> </span></p><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:center\\\"><img src=\\\":/77e2eae16e40437d98770731b8f0908e\\\" type=\\\"image/png\\\" data-filename=\\\"640.png\\\" style=\\\"--en-marks:%7B%22align%22%3A%22center%22%7D;-webkit-tap-highlight-color:transparent;width:548px;flex-basis:auto;background-color:transparent;height:34px\\\"/></span><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:0;margin-right:8px;margin-bottom:8px;margin-left:8px;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang SC&quot;,&quot;Hiragino Sans GB&quot;,&quot;Microsoft YaHei UI&quot;,&quot;Microsoft YaHei&quot;,Arial,sans-serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63);line-height:normal\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:left;line-height:1.75;font-family:Optima-Regular,Optima,PingFangSC-light,PingFangTC-light,&quot;PingFang SC&quot;,Cambria,Cochin,Georgia,Times,&quot;Times New Roman&quot;,serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63)\\\">以上，就是本文全部内容，如果觉得这篇文章对你有启发，</span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-weight:bold;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang SC&quot;,&quot;Hiragino Sans GB&quot;,&quot;Microsoft YaHei UI&quot;,&quot;Microsoft YaHei&quot;,Arial,sans-serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;text-align:left;line-height:1.75;color:rgb(0,152,116)\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-weight:bold\\\">点赞、比心、分享</span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:left;line-height:1.75;font-family:Optima-Regular,Optima,PingFangSC-light,PingFangTC-light,&quot;PingFang SC&quot;,Cambria,Cochin,Georgia,Times,&quot;Times New Roman&quot;,serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63)\\\">三连就是对我最大的支持，谢谢～</span></p><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\"></span></span><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin-right:8px;margin-bottom:8px;margin-left:8px;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang SC&quot;,&quot;Hiragino Sans GB&quot;,&quot;Microsoft YaHei UI&quot;,&quot;Microsoft YaHei&quot;,Arial,sans-serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63);line-height:normal\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:left;line-height:1.75;font-family:Optima-Regular,Optima,PingFangSC-light,PingFangTC-light,&quot;PingFang SC&quot;,Cambria,Cochin,Georgia,Times,&quot;Times New Roman&quot;,serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63)\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;font-weight:bold\\\">往期推荐阅读</span>：</span></span><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:0;margin-right:8px;margin-bottom:8px;margin-left:8px;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang SC&quot;,&quot;Hiragino Sans GB&quot;,&quot;Microsoft YaHei UI&quot;,&quot;Microsoft YaHei&quot;,Arial,sans-serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63);line-height:normal\\\"><span style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;text-align:left;line-height:1.75;font-family:Optima-Regular,Optima,PingFangSC-light,PingFangTC-light,&quot;PingFang SC&quot;,Cambria,Cochin,Georgia,Times,&quot;Times New Roman&quot;,serif;font-size:16px;letter-spacing:0.1em;color:rgb(63,63,63)\\\">• <a href=\\\"https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxOTY1MjA1Ng==&amp;mid=2247490052&amp;idx=1&amp;sn=24e7ee84cfe1c9d6dd13636e3a9abc17&amp;scene=21#wechat_redirect\\\" style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent\\\" target=\\\"_blank\\\">八年换了 N 个笔记工具，最终还是选择了 Obsidian</a></span></p><p style=\\\"-webkit-tap-highlight-color:transparent;margin:0;margin-right:8px;margin-bottom:8px;margin-left:8px;font-family:-apple-system-font,BlinkMacSystemFont,&quot;Helvetica Neue&quot;,&quot;PingFang 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